samfakt.org

Rólunk

A Samfakt eredete — a gyakorlatból fakad, nem az üzleti világból

Három nő jógázik egy világos teremben; lila szőnyegeken ülnek a csónak pózban, és koncentrációt és egyensúlyt sugároznak. A háttérben egy nagy cserepes növény áll.

A Samfaktot 2017-ben alapította Mara van den Berg, egy budapesti jógatanár és pilates-oktató. Miután tíz éven át tanított stúdiókban szerte Európában, úgy döntött, hogy Budapestnek jár egy olyan hely, amelyet kifejezetten a gyakorlás integritásának szenteltek, a mennyiség és a termelékenység nyomása nélkül. Egy stúdióval és heti tizenkét órával indult, mára pedig a Samfakt egy teljes értékű központtá fejlődött, két speciális stúdióval, nyolc képzett oktatóból álló csapattal és több száz hűséges látogatóból álló közösséggel.

Küldetésünk — célorientált gyakorlás

A Samfakt komoly, átalakító mozgásgyakorlatokat kínál mindenkinek Budapesten, aki elkötelezni kívánja magát. Nem követjük a divatirányzatokat, és nem a wellness-t divatkiegészítőként mutatjuk be. Fenntartható, személyre szabott gyakorlati programot építünk fel valódi emberek számára – olyan gyakorlatot, amely elősegíti a fizikai egészséget, a mentális tisztaságot, az érzelmi rugalmasságot és a mély testtudatot, ami megváltoztatja azt, ahogyan a világban mozogsz, még akkor is, ha már elhagytad a stúdiót.

Mi teszi a Samfaktot egyedülállóvá?

A Samfakt különbsége már azelőtt érezhető, hogy az oktató egy szót is szólna – a helyszín minőségében, az oktatók minden órára való alapos felkészülésében, az egyes tanulók fejlődése iránti őszinte figyelemben, valamint a hosszú évek alatt hiteles gyakorlás révén gondosan kiépített közösségi kultúrában. Tudatosan korlátozzuk a csoportok létszámát, és folyamatosan fektetünk be oktatóink fejlődésébe. Minden programot úgy alakítunk ki, hogy az a gyakorlók számára fontos eredményeket hozza, nem pedig olyan számokat, amelyek jól mutatnak egy marketingoldalon.

Oktatóink maguk is gyakorolják azt, amit tanítanak

Minden Samfakt-oktatót technikai képesítésük, valamint személyes gyakorlásuk mélységének és hitelességének alapján választunk ki. Csapatunk hatha-, vinyasa-, yin-, restorative- és ashtanga-jóga hagyományok szerinti képzéseket kínál, valamint a legmagasabb szinten képesített a matracos és reformer pilates oktatására is. Az oktatók a Samfaktnál töltött karrierjük során folyamatos szakmai továbbképzésben vesznek részt, és arra ösztönzik őket, hogy minden órában integrálják saját elképzeléseiket és szakértelmüket.

Három ember jógázik egy világos teremben, ahol lila szőnyegeken állnak a fa pózban. Mosolyognak, és nyugalom és koncentráció érzetét sugározzák.

Heti órarend

fő táblázat